你是不是正在经历着低谷期？太巧了，我也是。 . 从两个星期前就经历着人生第N个低谷，一直到我刷到
一个可爱的漫画 “熬不下去的时候，就混日子吧” 感觉自己被戳中了。 . 如果你现在感到很累很疲惫，应该怎么办？ 第一件事情，就是要停止那件会让你感到很累的事情，如果条件允许请让自己好好休息，至少半天，一天，一个星期。好好和自己相处，去做自己喜欢的事，吃自己爱吃的时候，就一个人。
. 在疲惫的时候最不应该做的就是责备自己和尝试逼自己变得正能量，远离一切的鸡汤。想要好起来的第一步必定是先让自己休息和冷静，否则只会适得其反。 . 你也可以选择找一个值得信任的人倾诉，但切记对方一定要擅长安慰人，否则情绪只会越来越糟糕，可以去寻找有经验的人，相对起朋友闺蜜为了让你好起来随便的灌鸡汤，一个导师一个前辈可以给的意见会让你更加有信心。如果找不到此类人物，那没关系，可以好好的休息。 . 你可以不努力，因为你有休息的权利，也有独立选择人生的权利。无论是要暂时休息还是要选择放弃，你都必须自己去面对。 . 接受每个人都会疲惫的事实，你看不到一个人的低谷期，看不到一个人的软弱疲惫并不是因为没有，而是对方选择不让你看到，这是人生必须经历的。一位导师告诉我“人生就像心电图，有起有落才是活着，如果平平坦坦那代表你已经死了” . 坏情绪是不能马上消失的，被坏情绪的困扰就像被狗追一样，你越跑它就越追，你必须停下来，慢慢的走开。不停的逼自己马上好起来是不现实的。 . 不着急，好好休息才能从新出发。人生还长着呢，明天并不是世界末日，好好休息了才能从新出发。就像破掉的水缸一样，必须等水流干才能修补。人也一样，必须停下来才能好好做决定。 . 希望未来某天，今天的低谷今天的失落和挫折能被轻描淡写。 . 我是你的挚友，可温暖可逗比的蜡笔